반응형 건강1 힐링 ,건강, 나만의 습관 만들기 나만의 습관 만들기힐링, 건강이란 무엇일까요? 힐링, 건강이란 자신의 몸과 마음을 건강하고 행복하게 만드는 것입니다. 그럼 그러기 위해서는 어떤 것이 필요할까요? 나만의 습관을 만드는 것이 중요합니다. 나만의 습관이란 자신에게 맞는, 자신이 좋아하는, 자신이 즐기는 것들을 꾸준히 하는 것입니다. 나만의 습관을 만들면 어떤 효과가 있을까요? 나만의 습관을 만들면 다음과 같은 효과가 있습니다.나만의 습관을 만들면 좋은 점?나만의 습관은 자신의 취향과 성향을 반영하기 때문에 자신에게 잘 맞고 편안합니다.나만의 습관은 자신의 목표와 가치를 달성하고 실현하기 때문에 자신에게 의미 있고 보람찹니다.나만의 습관은 자신의 장점과 강점을 발휘하고 개선하기 때문에 자신에게 자신감과 성취감을 줍니다.나만의 습관은 자신의 단.. 카테고리 없음 2023. 6. 27. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
